Itsenäisesti suoritettava verkkokurssi sisältää yhteensä 10 moduulia tehtävineen. Kurssin suorittamiseksi tarvitset Internet-yhteyden ja laitteen. Joissakin tehtävissä suositeltavaa on käyttää apuvälineinä kynää ja paperia, mutta tämä ei ole välttämätöntä.
Stressi ja palautuminen hoitotyössä -verkkokurssin aiheita ovat:
- Stressi
- Myötätuntouupumus
- Palautuminen
Verkkokurssissa paneudutaan jokaiseen osa-alueeseen soveltaen ne lisäksi hoitotyöhön. Verkkokurssi tuo sinulle tietoa myötätuntouupumuksesta ja stressiä synnyttävistä tilanteista sekä keinoista niin stressistä kuin työstä palautumiseen. Verkkokurssin avulla saat työkaluja oman hyvinvointisi ja jaksamisesi parantamiseen, osaat katkaista stressin sinussa aiheuttamat negatiiviset kierteet aiempaa paremmin ja hyödyntää palautumisen keinoja voidaksesi hyvin niin työssä kuin vapaa-ajalla.
